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Restez Jeune, le livre.

En janvier 2011 Mariyet de Baar a publié un livre informatif et surtout pratique sur l'Ismakogie® chez Editions du Dauphin (www.editionsdudauphin.com). Dans ce livre, titré Restez jeune avec l'Ismakogie®, elle explique la méthode, ses origines et sa pratique. Tous les mouvements sont accompagnés de photos.

A l'aide de ce livre, on peut apprendre de mettre en pratique l'Ismakogie® dans sa vie quotidienne sans avoir besoin de connaissances particulières. Les mouvements sont structurés de telle façon qu'ils couvrent le corps tout entier au final.

En mars 2013 est paru, chez le même éditeur, son deuxième livre, titré Etre bien dans ses pieds. C'est un guide pratique qui vous dit tout sur vos pieds et les soins à leur apporter, sur la marche et l'équilibre, mais aussi sur les chaussures, sur l'art de bien se chausser, avec esthétique et confort. Ce livre exhaustif sur le sujet s'achève sur 89 exercices d'ismakogie, que nous ne saurions trop vous conseiller de tester ! Car l'Ismakogie® est un instrument merveilleux pour améliorer le bien-être des pieds.

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Storgatan 45
38234 Nybro, Suède

isma@ismagique.com

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